Ich wünsche euch allen zusammen noch ein gutes, gesundes und vor allem friedliches neue Jahr.
Mit Yoga kannst du auch im neuen Jahr entspannen und dich mit neuer Kraft aufladen. Yoga hilft dir, in Kontakt zu den Tiefen deines Wesens kommen. Mit Yoga erfährst du das, was tief in dir angelegt ist. Du bekommst die Kraft, dieses zu leben. Mit Yoga dehnst du dein Herz und dein Bewusstsein aus.
Daher haben wir auch zu Beginn des neuen Jahres einige neue Kurse:
1. Einsteigerkurs
Am Dienstag, den 17.01 beginnt um 18.30 Uhr ein neuer Einsteigerkurs ins Hatha- Yoga.
Der Kurs geht über 8 Einheiten und beinhaltet die Grundkenntnisse in Asanas und Pranayama (Atemtechniken).
Es sind noch wenige Plätze frei!!! Wer noch jemanden weiß, sollte sich schnell anmelden.
Kursgebühr 89 €.
2. Kinderyoga
Angela bietet ab 18.01 ein neuer Kinderyogakurs an.
Geplant sind 2 Kurse:
• von 15.30-16.30 Uhr die Kleinen Yogis und Yoginis von 5-9 Jahre
• und von 16.40-17.40 Uhr die Großen Yogis und Yoginis von 10 – 15 Jahren
Der Kurs geht über 5 Einheiten und kostet 35 €
Bitte hierzu weitere Infos einholen und anmelden.
3. Workshop mit Hridaya aus Freiburg
Am Samstag, den 28.01.2012 findet von 13.00 – 17.00 Uhr ein Workshop mit Hridaya statt.
Wir haben uns für folgendes Thema entschieden:
Yoga bei Stress und Burnout
Grundlagen der Stresslehre. Moderne Stressfaktoren. Yogische Methoden zur Reduzierung der Stressfaktoren, zur Erhöhung der Stressresistenz sowie zur Verminderung der Stressreaktion. Sowohl auf körperlicher, energetischer als auch auf psychisch-geistiger Ebene.
Der Schwerpunkt wird auf der praktischen Ebene liegen, da es für uns `moderne´ Menschen immer wichtiger wird in dieser unserer Zeit, die Ruhe, die Gelassenheit und die Energie aufrechtzuerhalten.
Einfache und anwendbare Methoden werden von Hridaya fundiert vermittelt und von jedem Teilnehmer erfahren.
Lasse dich inspirieren und geniese einen Samstagmittag ganz für dich alleine.
Du kannst diesen Kurs auch weiter empfehlen, da auch Menschen ohne Vorkenntnisse daran teilnehmen können.
Der Workshop kostet 44 € und beinhaltet einen kleinen Snack und Tee.
Aboinhaber erhalten 20%.
Bitte hierzu anmelden!!!!
Der „normale“ Samstagworkshop findet dann erst wieder 25. Februar statt!
Zur Person Hridaya:
Im Mai 2002 kam ich zum Yoga. Nach einem Unfall fand ich im Yoga die idealen Hilfsmittel für die körperliche und energetische Regeneration. Seitdem praktiziere ich täglich. Zuvor hatte ich während 12 Jahren verschiedene Kampfkünste trainiert und mich mit verschiedenen Gesundheitslehren beschäftigt.
2004 begann ich mit einer Yogalehrerausbildung bei Yoga Vidya in Deutschland, welche ich im Februar 2005 erfolgreich abschloss. Ich lebte als Mitarbeiter bei Yoga Vidya Westerwald von Januar 2005 bis Januar 2010. Die letzten 3 Jahre war ich ausschliesslich als Hauptunterrichtender Yogalehrer tätig. Ich sammelte sehr viel Erfahrung, so dass das unterrichten von Yoga sich mir in Leib und Seele vertiefte. Ich erhielt den Titel eines Yoga Acharya.
Seit Februar 2010 lebe ich als selbstständig tätiger Yogalehrer und Seminarleiter in Freiburg in Breisgau. Meine Unterrichtsthemen sind Hatha-, Kundalini- und Raja Yoga, sowie ayurvedischer Yoga, Lachyoga und indische Rituale. Mit viel Begeisterung und Klarheit unterrichte ich den klassischen integralen Yoga.
Vorabinfo:
Für unseren diesjährigen Fastenkurs ist der Infoabend
am Freitag 24.02. um 20.00 Uhr.
Fastenzeit dann vom 27.02 – 03.03.2012.
Bei Interesse bitte anmelden.
Mit Yoga kannst du auch im neuen Jahr entspannen und dich mit neuer Kraft aufladen. Yoga hilft dir, in Kontakt zu den Tiefen deines Wesens kommen. Mit Yoga erfährst du das, was tief in dir angelegt ist. Du bekommst die Kraft, dieses zu leben. Mit Yoga dehnst du dein Herz und dein Bewusstsein aus.
Daher haben wir auch zu Beginn des neuen Jahres einige neue Kurse:
1. Einsteigerkurs
Am Dienstag, den 17.01 beginnt um 18.30 Uhr ein neuer Einsteigerkurs ins Hatha- Yoga.
Der Kurs geht über 8 Einheiten und beinhaltet die Grundkenntnisse in Asanas und Pranayama (Atemtechniken).
Es sind noch wenige Plätze frei!!! Wer noch jemanden weiß, sollte sich schnell anmelden.
Kursgebühr 89 €.
2. Kinderyoga
Angela bietet ab 18.01 ein neuer Kinderyogakurs an.
Geplant sind 2 Kurse:
• von 15.30-16.30 Uhr die Kleinen Yogis und Yoginis von 5-9 Jahre
• und von 16.40-17.40 Uhr die Großen Yogis und Yoginis von 10 – 15 Jahren
Der Kurs geht über 5 Einheiten und kostet 35 €
Bitte hierzu weitere Infos einholen und anmelden.
3. Workshop mit Hridaya aus Freiburg
Am Samstag, den 28.01.2012 findet von 13.00 – 17.00 Uhr ein Workshop mit Hridaya statt.
Wir haben uns für folgendes Thema entschieden:
Yoga bei Stress und Burnout
Grundlagen der Stresslehre. Moderne Stressfaktoren. Yogische Methoden zur Reduzierung der Stressfaktoren, zur Erhöhung der Stressresistenz sowie zur Verminderung der Stressreaktion. Sowohl auf körperlicher, energetischer als auch auf psychisch-geistiger Ebene.
Der Schwerpunkt wird auf der praktischen Ebene liegen, da es für uns `moderne´ Menschen immer wichtiger wird in dieser unserer Zeit, die Ruhe, die Gelassenheit und die Energie aufrechtzuerhalten.
Einfache und anwendbare Methoden werden von Hridaya fundiert vermittelt und von jedem Teilnehmer erfahren.
Lasse dich inspirieren und geniese einen Samstagmittag ganz für dich alleine.
Du kannst diesen Kurs auch weiter empfehlen, da auch Menschen ohne Vorkenntnisse daran teilnehmen können.
Der Workshop kostet 44 € und beinhaltet einen kleinen Snack und Tee.
Aboinhaber erhalten 20%.
Bitte hierzu anmelden!!!!
Der „normale“ Samstagworkshop findet dann erst wieder 25. Februar statt!
Zur Person Hridaya:
Im Mai 2002 kam ich zum Yoga. Nach einem Unfall fand ich im Yoga die idealen Hilfsmittel für die körperliche und energetische Regeneration. Seitdem praktiziere ich täglich. Zuvor hatte ich während 12 Jahren verschiedene Kampfkünste trainiert und mich mit verschiedenen Gesundheitslehren beschäftigt.
2004 begann ich mit einer Yogalehrerausbildung bei Yoga Vidya in Deutschland, welche ich im Februar 2005 erfolgreich abschloss. Ich lebte als Mitarbeiter bei Yoga Vidya Westerwald von Januar 2005 bis Januar 2010. Die letzten 3 Jahre war ich ausschliesslich als Hauptunterrichtender Yogalehrer tätig. Ich sammelte sehr viel Erfahrung, so dass das unterrichten von Yoga sich mir in Leib und Seele vertiefte. Ich erhielt den Titel eines Yoga Acharya.
Seit Februar 2010 lebe ich als selbstständig tätiger Yogalehrer und Seminarleiter in Freiburg in Breisgau. Meine Unterrichtsthemen sind Hatha-, Kundalini- und Raja Yoga, sowie ayurvedischer Yoga, Lachyoga und indische Rituale. Mit viel Begeisterung und Klarheit unterrichte ich den klassischen integralen Yoga.
Vorabinfo:
Für unseren diesjährigen Fastenkurs ist der Infoabend
am Freitag 24.02. um 20.00 Uhr.
Fastenzeit dann vom 27.02 – 03.03.2012.
Bei Interesse bitte anmelden.